新春 2021年1月 今月の型:最破(サイハ)

■青色:各行事あり   ■赤色:稽古予定日   ■緑色:黒帯会

          1 2

 

 

 

 

 

休館日

休館日

3 4 5 6 7 8 9

休館日

稽古日
平体育館
(2F)

18:30~19:30

稽古始め

稽古日
常磐公民館
(1F)

18:30~20:30

帯 研
自主研究日

(総合体育館)

19:00~20:30

 

ウェイト・パワートレーニング 日

(総合体育館)

18:30~21:00

稽古日
平体育館
(2F)

17:30~19:30

10 11 12 13 14 15 16

選手クラス

フィジカル Tr.

(上荒川公園)

10:30~12:30

休館日

稽古日
常磐公民館
(1F)

18:30~20:30

帯 研
合同研究日

(総合体育館)

19:00~20:30

 

ウェイト・パワートレーニング 日

(総合体育館)

18:30~21:00

稽古日
平体育館
(2F)

17:30~19:30

17 18 19 20 21 22 23

出稽古

BOXING GYM

10:00~12:30

休館日

稽古日
常磐公民館
(1F)

18:30~20:00

帯 研
自主研究日

(総合体育館)

19:00~20:30

 

ウェイト・パワートレーニング 日

(総合体育館)

18:30~21:00

稽古日
平体育館
(2F)

17:30~19:00

24 25 26 27 28 29 30

選手クラス

フィジカル Tr.

(上荒川公園)

10:30~12:30

稽古日
平体育館
(2F)

18:30~20:00

稽古日
常磐公民館
(1F)

18:30~20:00

帯 研
合同研究日

(総合体育館)

19:00~20:30

 

ウェイト・パワートレーニング 日

(総合体育館)

18:30~21:00

稽古日
平体育館
(2F)

17:30~19:00選手特別クラス

31            

自主トレ日

(第5日曜日の為、自主トレとなります)

 

 

 

   

 

 

 

 

 

《 固定休館日 》
祝日、GW、盆、年末年始、第3月曜、大会前日、合宿中、
選挙の前日、悪天候時、災害時、施設使用不可日、第5 月・火・水・土


平体育館前の  道路は駐車禁止 となっておりますので、
 ご 協 力 を お 願 い 致 し ま す 。


≪ 詳細 ≫

◎ 1月の詳細

・4日(月)は稽古始めの為、19:30に終了します。

・10日(日)24日(日)は、選手クラスでフィジカルトレーニングを実施します。

 集合場所:いわき陸上競技場玄関前 10:30

 参加資格者:緑帯以上の者

・17日(日)は、出稽古となります。参加希望の者は、予約が必要となります。

・30日(土)は、選手特別クラスとなります。緑帯以上の者が参加できます。

時間短縮のお知らせ!
 新型コロナ感染予防対策として1月中旬から短縮稽古を実施します。
 30分早く終了します。よって90分間の稽古し致します。


≪ お知らせ ≫

◎ 黒帯会稽古(水曜日)について

黒帯会は、[一般クラス:青帯] [少年クラス:緑帯] から参加できます。
内容:型の強化及、技の研究です。
※ふるって参加してくださいね!


◎ 稽古場のご案内

【稽古場】 総合体育館
※市民プール前
平体育館
※平消防署隣
常磐公民館
【住所】 いわき市平上荒川字南作
100番地

稽古場の確認はこちら  総合体育館の地図へ
いわき市平字正内町6-1
稽古場の確認はこちら  平体育館の地図へ
 いわき市常磐関船作田1
稽古場の確認はこちら  平体育館の地図へ
【TEL】 0246-29-1171 0246-23-1499  0246-43-2305

◎ 臨時稽古場のご案内

【稽古場】 新舞子ハイツ体育館
【住所】 いわき市平下高久字南谷地16-1
稽古場の確認はこちら→  新舞子ハイツ体育館の地図へ
【TEL】 0246-39-3801